na długo

planujesz ciagnac długo tego enana? jak tak to podawaj hcg 5000jm co 5/6tyg w dawkach 2x 2500 e3d. i lec enanem tak długo jak ci odpowiada. e2 trzymaj w górnej granicy widełek lub delikatnie nad. leć przez chwile 250mg e5d jak ci ida efekty a po jakims czasie przejdź na Niedziela/Czwartek. Wtedy już nie będziesz musiał obliczac kiedy wbijac [...]

.....siuski sa od duzych dawek complexu wit.B - ale je naprawde ciezko jest przedawkowac - mam i jadlem czesto i dlugo kosmiczne dawki po kilkatysiecy %. Oprocz koloru moczu nic sie nie zmienilo - znaczy nic nie bolalo. Te najczesciej uzywane i najbardziej polecane (C i B) trudno jest przyjmowac w takich dawkach aby doszlo do hierwitaminozy. [...]

[...] o miejscu. Do 180kg szło lekko. 190kg szło opornie, ale udało mi się ją wyciągnąć, zablokować. tylko jak trzymałem sztangę w górze to trochę z nią się pokręciłem i długo łapałem równowagę. Sędzie mi zaliczył, ale po chwili podchodzi główny sędzia i mi nie zalicza... tak więc wykonałem 180kg bez żadnych skoków przez sztangę. Gdybym miał [...]

Witam! Rion, mam nadzieję, że do jedynek jeszcze bardzo długo i uda się jeszcze trochę dołożyć :) Trening z dziś, 07.03.19r. Czas trwania, 60minut. Mc (z deficytu) 3x60 3x100 3x120 3x140 paski 3x160 paski 6x180 paski Push press zza karku 5x40 5x60 3x70 3x80 3x90 Wioslowanie na wyciągu dolnym 8x70 8x90 8x110 8x100 Wyciskanie sztangi do nosa [...]

No jak się długo pracowało na niskich zakresach to takie 15-tki potrafią nieźle przeczołgać :-))

[...] dla Jonesa. Dziecko drogie, przeanalizuj porażki Fedora, a potem się wypowiadaj. 1. Werdum (czarny pas, 2 dan BJJ) - "Gdy go złapałem w trójkąt byłem zaskoczony, że tak długo nie odklepywał. To trwało chyba ponad 20 sekund, albo i lepiej. Nieprawdopodobne jak długo próbował się uwolnić." 2. Silva - najgorsza walka Fedora, totalnie bez formy, [...]

Na kolacje ser jest najlepszym wyjściem. Właśnie dlatego bo się długo wchłania ;)

Siodema 4h na L ?? trochę długo

niedziela czas na pomiary Nadal dieta bezglutenowa i nadal bez liczenia...ale z glowa .. czyli ..juz tak dlugo jestem na diecie ze wiem ile i co moge moge zjesc zeby zachowac proporcje ... pilnuje posilkow probiotyki na razie te same... zwiekszylam tylko dawke.. poszlo 2 kg 1 cm w talii i po centymetrze nad i pod kolanem... jest ok :) [...]

[...] działa. Do około 2 godzin po wypiciu czuję się dobrze, później zaczynają się problemy. I to jest znamienne dla nietolerancji kofeiny - spowolniony jest jej metabolizm, długo zalega i wtedy zaczyna objawowo szkodzić. Nie wiem na czym to dokładnie polega, bo dawniej wypiłem nieraz kawa za kawą czyli ta kofeina też długo w organizmie była ale [...]

Na szerokosc sciaganie szerokim chwytem do karku/klatki, podciaganie na drazku, martwy ciag- podstawa ogolnie martwy wiadomo- jak przysiady przy nogach. Imo MC mozna robic co drugi tydzien, lub raz z plecami na ugietych, raz z nogami na prostych, w jednym tygodniu dac na poczatek i "zajechac sie" prawie- potem procz podciagania w opadzie nic [...]

[...] spróbować zainteresować się aktywnie swoim zdrowiem. Ignorancja i zadufanie części środowiska lekarskiego w temacie pasożytów będzie prawdopodobnie trwało jeszcze długo. A może pośrednią przyczyną takiego stanu rzeczy jest fakt, iż jeśli lekarz nas wyleczy, traci swoje źródło dochodu? Wiele starszych osób pamięta lekarzy powojennych. [...]

[...] widzialem nowych filmow na redtube" Gdy tylko je właczylem, Basia (bo tak ma na imie) wbiegła do pokoju i krzyknela ,,w kulki sobie lecisz ? ?" a że skojarzyłem ze długo była w wc odpowiedzialem ,,kulki to ty przed chwilą upusciłas do sedesu " i z wyszedlem z jej domu .... Teraz mam pytanie .. czy jesli ją przeprosze to nagra mi [...]

[...] White dodał, że jego planem jest zorganizowanie walki dla Costy po pojedynku Adesanya vs Romero o tytuł na UFC 248. Costa obawia się jednak, że Romero może zepsuć mu długo oczekiwany pojedynek z Adesanyą. Oto, co Costa powiedział ostatnio na ten temat: „Może wygrać, ale może przegrać. A jeśli przegra, wróci do bycia nikim. Nie będzie już [...]

[...] a Adesanya stanął do walki z Romero, którego pokonał przez decyzję. Od tego czasu wszyscy fani MMA oczekują na dzień w którym ci dwaj będą walczyć. Według Costy, trwa to tak długo dlatego, że mistrz wagi średniej nie podpisuje kontraktu. W związku z tym, „Borrachinha” chce ponaglić mistrza. „Podajcie mi lokalizację jego domu, a każę mu podpisać [...]

[...] że stawka jest wysoka w potencjalnym pojedynku o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a Paulo Costą, ale jest przekonany, że aktualny mistrz nie będzie się długo cieszył z posiadanego pasa. Odkąd Israel Adesanya został mistrzem wagi średniej UFC, oczekiwano, że jego pierwsza obrona tytułu będzie przeciwko Paulo Costa. [...]

[...] Oficjalnie Dominick Reyes vs Jan Błachowicz o tytuł wagi półciężkiej na UFC 253 Nie trwało długo oficjalne ogłoszenie przez UFC walki o zwakowany tytuł mistrza wagi półciężkiej po tym, jak Jon Jones zrzekł się go. Teraz o pas zmierzą się Dominick Reyes i Jan [...]

[...] Podoba mi się 205 funtów. I jestem najlepszym półciężkim na świecie. Cóż mogę więcej powiedzieć?” https://youtu.be/XuDOyEIBibo Na odpowiedź Błachowicza nie trzeba było długo czekać: „Jesteś najlepszym półciężkim na świecie tylko wtedy, gdy zagrasz moją postacią w UFC 4.” https://twitter.com/JanBlachowicz/status/1311580469704744965 Na razie [...]

[...] ale niestety się przeliczyłem, powrót do świetnej formy okazał się niewystarczający na Semka, który już trzeci raz z rzędu zgarnia GP. Według mnie nie potrwa to już zbyt długo, Feitosa pokazał się z bardzo dobrej strony w walce przeciwko niemu w 1/4 i mogło być tam naprawdę różnie! Żal mi było troszkę patrzeć na Bonjanskiego, fatalna [...]

[...] lub gotowane ziemniaki z dodatkiem zieleniny, ryż z duszonymi warzywami itp. Od następnego dnia rozszerzamy menu. Jest to sposób opisany w książce M. Tombaka "Jak żyć długo i zdrowo". Nigdy go nie stosowałam, ale zamierzam to zrobić tylko nie bardzo mam teraz czas, bo należałoby całkowite oczyczenie przeprowadzić w dni wolne, dzień po [...]